Liput – 11 April 2026 | Sejak masa kanak-kanak, persaingan ringan untuk menjadi “Ranger Merah” atau pahlawan super lainnya menjadi kenangan yang tak lekang oleh waktu. Namun, apa yang terjadi ketika citra kuat dan tak terkalahkan itu terus dibawa hingga dewasa? Dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ, mengangkat fenomena tersebut dalam buku terbarunya berjudul Seorang Anak yang Bersembunyi di Balik Topeng Superhero. Buku ini tidak sekadar menelusuri nostalgia masa kecil, melainkan menelusuri jejak psikologis yang terbentuk ketika seseorang menutupi rasa sakit dengan topeng kekuatan.
Dr. Andreas, lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan praktisi psikiatri yang aktif di media sosial, menyampaikan bahwa banyak kliennya mengaku hidup “dengan memakai topeng”. Ia menegaskan bahwa topeng itu bukan sekadar metafora belaka, melainkan strategi pertahanan diri yang terbentuk sejak dini. Pada saat anak-anak beradu peran menjadi pahlawan, mereka belajar menutupi kerentanan demi mendapatkan persetujuan sosial. Seiring bertambahnya usia, pola tersebut dapat bertransformasi menjadi kebiasaan menampilkan citra kuat, sementara luka batin tetap tersembunyi.
Dalam gaya penulisan yang ringan namun mendalam, Dr. Andreas mengajak pembaca menembus lapisan-lapisan diri yang sering terabaikan. Ia menggabungkan anekdot pribadi, kisah pasien (dengan identitas dirahasiakan), serta referensi budaya pop seperti Power Ranger untuk menggambarkan dinamika internal yang terjadi. Buku ini menyoroti tiga fase utama: pertama, pembentukan topeng pada masa kanak-kanak; kedua, penguatan topeng sebagai mekanisme coping pada remaja dan dewasa muda; serta ketiga, proses melepas topeng melalui refleksi diri dan penerimaan diri yang autentik.
Penulis menekankan pentingnya mengidentifikasi “tanda-tanda topeng” yang muncul dalam kehidupan sehari-hari, antara lain: keengganan mengungkapkan perasaan lemah, pencarian validasi eksternal secara terus‑menerus, serta rasa canggung saat berada di lingkungan yang tidak menilai berdasarkan prestasi. Menurutnya, mengenali pola-pola tersebut adalah langkah pertama menuju penyembuhan.
Selain memberikan wawasan teoretis, buku ini juga menyajikan rangkaian latihan praktis yang dapat langsung diterapkan pembaca. Berikut contoh singkat tiga langkah yang diusulkan Dr. Andreas:
- Jurnal Refleksi: Tuliskan momen-momen ketika Anda merasa harus “menjadi pahlawan”. Identifikasi emosi yang terpendam di balik tindakan tersebut.
- Dialog Internal: Gantilah narasi kritis dengan kalimat afirmatif yang mengakui kerentanan sebagai bagian alami dari kemanusiaan.
- Berbagi Cerita: Cari lingkungan aman, seperti grup dukungan atau teman dekat, untuk membagikan pengalaman tanpa takut dihakimi.
Sejumlah buku lain karya Dr. Andreas juga disebutkan dalam konteks tematik yang serupa. “Seorang Pria yang Menyembuhkan Duka dengan Mencuci Piring” (2023) mengangkat cara sederhana mengatasi kehilangan melalui aktivitas harian, sementara “Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya” (2025) mengeksplorasi keinginan unik pasien sebagai metafora pencarian makna hidup. Kedua judul tersebut memperkuat posisi Dr. Andreas sebagai penulis yang menggabungkan psikologi klinis dengan narasi kreatif.
Untuk pembaca yang tertarik, buku Seorang Anak yang Bersembunyi di Balik Topeng Superhero dapat dipesan secara pre‑order melalui platform resmi Gramedia. Harga eceran ditetapkan pada Rp89.000, dengan bonus tanda tangan penulis dan paper doll sebagai tambahan koleksi. Penawaran pre‑order berlaku hingga 7 April 2026, memberikan kesempatan bagi para pencari literatur kesehatan mental untuk mendapatkan edisi khusus sebelum stok umum habis.
Di luar penjualan, buku ini juga diharapkan menjadi bahan diskusi di kalangan praktisi kesehatan mental, pendidik, dan orang tua. Dengan menyoroti bagaimana ekspektasi sosial dapat memaksa anak-anak menutup luka batin, Dr. Andreas membuka ruang bagi dialog yang lebih terbuka tentang pentingnya membiarkan anak menjadi diri mereka yang sebenarnya, tanpa harus selalu tampil sebagai pahlawan.
Kesimpulannya, Seorang Anak yang Bersembunyi di Balik Topeng Superhero bukan sekadar karya literatur baru, melainkan sebuah cermin bagi mereka yang selama ini berusaha kuat dengan menyembunyikan rasa sakit. Buku ini mengajak pembaca untuk berhenti sejenak, meninjau kembali topeng yang dikenakan, dan berani melepasnya secara perlahan demi kesehatan mental yang lebih utuh.